สุขภาพดีด้วยโยคะ YOGA FOR HEAITH

หุ่นดี ผิวสวย หน้าใส ไร้โรค สุขภาพกายและใจดีด้วยโยคะ รวบรวม 36ท่าโยคะควรฝึกเป็นประจำ เพื่อปรับสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ ทำให้คุณสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ฝึกได้ง่ายๆด้วยตัวเองที่บ้าน สอนโดยครูเล็ก-สรสิทธิ์ ไชยสิทธิ์ และถ่ายทอดโยคะอาสนะโดย รชยา (อุษณีย์ รักกสิกรณ์) พร้อมแผ่น DVD 1แผ่น สาธิตการฝึกโยคะอาสนะแบบทีละท่า และแบบต่อเนื่อง พิเศษแถมเพลงประกอบการฝึก 2เพลงความยาวเพลงละกว่า 1ชั่วโมง.