12 ท่าเป๊ะ รูปร่างสวยสร้างได้ด้วยตนเอง

12 ท่าเป๊ะ รูปร่างสวยสร้างได้ด้วยตนเอง

คู่มือการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและร่างกายที่ได้สัดส่วน

  • ราคา 100.00.- 179.00.-

จำนวนสินค้า

แชร์สินค้านี้
  • facebook
  • twitter
  • google
ร้านหนังสือวีรสุ

ร้านหนังสือวีรสุ จำหน่ายหนังสือมือสองทุกประเภท...   ร้านหนังสือแห่งนี้ ถือกำเนิดขึ้น เพราะเรามีความเชื่อมั่นว่า การอ่านเป็นการแสวงหาความรู้รูปแบบหนึ่ง  การอ่านหนังสือสามารถทำได้ ทุกที่ ทุกเวลา และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ หนังสือทุกเล่มล้วนมีประโยชน์ ไม่ว่าด้านใด ด้านหนึ่ง บางเล่มอาจไม่มีประโยชน์สำหรับบางคน แต่มีคุณค่าอนันต์ สำหรับบางคน   การอ่านหนังสือนั้น ทำให้เกิดความรู้เท่าทันคนอื่น รู้สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น และความเปลี่ยนแปลงต่างๆ รู้ถึงประวัติศาสตร์และความเป็นมา รู้ถึงแนวความคิดของคนต่าง ๆ ยิ่งเราอ่านมาก ก็จะทำให้เรามีความรู้มากขึ้น ทำให้เราสามารถดำรงตน อยู่ในสังคมด้วยความรอบคอบ  

เข้าชมร้านค้า

รายละเอียด

โดยครูมด - เบญจามณี คำเมือง
หนังสือปกอ่อน หนา 74 หน้า สภาพ 90% กระดาษอาร์ตมันสี่สีทั้งเล่ม
พิมพ์ครั้งที่ 1 เดือนสิงหาคม พ.ศ.2557
สำนักพิมพ์อมรินทร์

เพียงฝึก 12 ท่า(ง่ายๆ)ทุกวัน จะช่วยกระชับทุกสัดส่วน
- ผิวหน้าตึง ลดเลือนรอยย่นและรอยตีนกา
- กระชับกล้ามเนื้อด้านหน้าและด้านหลังลำตัว ทำให้ลำตัวบาง
- กระชับกล้ามเนื้อท้องแขน ทำให้ท้องแขนไม่ห้อย
- กระชับกล้ามเนื้อบริเวณต้นแขนและไหล่ ทำให้ช่วงแขนเรียว
- กระชับกล้ามเนื้อด้านข้างลำตัว ทำให้เอวคอดกิ่ว
- กระชับสะโพก ทำให้สะโพกเข้ารูป สมส่วน
- กระชับก้น ให้ได้รูปสวยงามไม่ห้อยย้อย
- กำจัดเซลลูไลต์บริเวณโคนขา
- กำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คาง แก้ปัญหาคางสองชั้น
- กำจัดไขมันบริเวณไหล่ หลัง ใต้หน้าอก และหน้าท้อง
- กำจัดไขมันบริเวณต้นขา ช่วยให้น่องกระชับ ขาเรียว

 

12 ท่าเป๊ะ รูปร่างสวยสร้างได้ด้วยตนเอง
12 ท่าเป๊ะ รูปร่างสวยสร้างได้ด้วยตนเอง
100.00.- 179.00.-