ฟิตหุ่นสวยเริ่มด้วยโยคะ

ฟิตหุ่นสวยเริ่มด้วยโยคะ

แนะนำการฝึกโยคะตั้งแต่พื้นฐาน ที่คุณสามารถฝึกตามได้ไม่ยาก

  • ราคา 100.00.- 220.00.-

จำนวนสินค้า

แชร์สินค้านี้
  • facebook
  • twitter
  • google
ร้านหนังสือวีรสุ

ร้านหนังสือวีรสุ จำหน่ายหนังสือมือสองทุกประเภท...   ร้านหนังสือแห่งนี้ ถือกำเนิดขึ้น เพราะเรามีความเชื่อมั่นว่า การอ่านเป็นการแสวงหาความรู้รูปแบบหนึ่ง  การอ่านหนังสือสามารถทำได้ ทุกที่ ทุกเวลา และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ หนังสือทุกเล่มล้วนมีประโยชน์ ไม่ว่าด้านใด ด้านหนึ่ง บางเล่มอาจไม่มีประโยชน์สำหรับบางคน แต่มีคุณค่าอนันต์ สำหรับบางคน   การอ่านหนังสือนั้น ทำให้เกิดความรู้เท่าทันคนอื่น รู้สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น และความเปลี่ยนแปลงต่างๆ รู้ถึงประวัติศาสตร์และความเป็นมา รู้ถึงแนวความคิดของคนต่าง ๆ ยิ่งเราอ่านมาก ก็จะทำให้เรามีความรู้มากขึ้น ทำให้เราสามารถดำรงตน อยู่ในสังคมด้วยความรอบคอบ  

เข้าชมร้านค้า

รายละเอียด

เขียนโดย ครูเชอร์รี่ ผุงประเสริฐ
หนังสือปกอ่อน หนา 208 หน้า สภาพ 95% (ไม่มีแผ่น DVD)
พิมพ์ครั้งที่ 7 สำนักพิมพ์ธิงค์บียอนด์

โยคะ เป็นศาสตร์ที่ได้รับการยอมรับจากผู้คนทั่วโลก..
ว่าเป็นศาสตร์ที่จะทำให้ผู้ฝึกมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและสภาพจิตใจที่ดีขึ้น
รวมทั้งยังสามารถช่วยให้ผู้ฝึกมีรูปร่างกระชับได้สัดส่วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
หนังสือเล่มนี้ได้รับการถ่ายทอดความรู้โดยตรงจาก ครูเชอร์รี่ ผุงประเสริฐ
ซึ่งสนใจและเชี่ยวชาญด้านการฝึกโยคะอย่างจริงจังมากว่า 9 ปี
โดยครูเป็นศิษย์ของท่านอาจารย์ Sri K. Pattabhi Jois จากอินเดีย
ผู้ที่ทำให้โยคะอัชธังกา(Ashtanga) แพร่หลายไปทั่วโลก
หลังจากศึกษาสำเร็จ
ครูเชอร์รี่ได้เปิดสอนศาสตร์โยคะนี้ทั้งในและต่างประเทศมาเป็นเวลานาน
ซึ่งทำให้คุณมั่นใจได้ว่าจะสามารถฝึกโยคะได้อย่างถูกวิธี
และได้รับประโยชน์สูงสุดจากหนังสือเล่มนี้แน่นอน

 

ฟิตหุ่นสวยเริ่มด้วยโยคะ
ฟิตหุ่นสวยเริ่มด้วยโยคะ
100.00.- 220.00.-